الخزامى الضيقة الأوراق

تُنقع أزهار اللافندر في الماء الساخن لتحضير منقوع عطري يحتفظ بخصائص النبات المهدئة والمنظفة والمتوازنة.

نبات اللافندر (الخزامى) أو (لافاندولا أنغوستيفوليا) هو نبات معمر وشجيري ينتمي إلى فصيلة النعناع. تُقطف الأزهار البنفسجية بمجرد أن تبدأ في التفتح. ثم تُستخدم طازجة، أو تُقطر للحصول على الزيت، أو تُجفف للاستخدام في المنقوع والمستخلصات، أو ببساطة للزينة.

إذا كنت تعاني من ليالٍ بلا نوم، فإن اللافندر حليف رائع عندما تحاول الاسترخاء قبل النوم. فزهوره مليئة بمادة اللينالول، وهي مادة معروفة بتأثيراتها المهدئة على الجهاز العصبي.

تشتري Lush أزهار اللافندر التي زُرعت في فرنسا.